Моментал. «Моменти стійкості щодень»

Щоб допомогти дорослим та дітлахам зробити турботу про стійкість щоденною звичкою, разом із UNICEF Ukraine, Світланою Ройз і Всеукраїнською програмою ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської «Ти як?» Postmen створили комунікаційну кампанію «Моменти стійкості щодень».

Кожен, хто сьогодні підтримує ментальне здоров'я інших, опановує нові навички, навчає інших, є «агентом стійкості» для всієї країни»

На цьому наголосила перші леді Олена Зеленська під час заходу «Моменти стійкості щодень» з нагоди Дня ментального здоров'я.

На заході був презентований інноваційний продукт – Моментал – Він пропонує 365 ідей для щоденної підтримки ментального здоров'я українців. 

Як народилась ідея?

Наша ідея будувалася на простому інсайті: привчити себе до корисної активності легше, якщо починати з кількох хвилин на день. Особливо коли ти — вічно заклопотана мама або татусь.Тож ми перетворили ментальне здоров'я на моментальне!» 

Даша, креативна копірайтерка

365 простих практик для дітей і дорослих: заземлення, дихання, релаксація, уважність, тілесне усвідомлення, ігри, розвиток міжпівкульної взаємодії та повернення до моменту "тут і зараз". 

Вони не замінять роботу з психологом чи лікарем, але стануть цінною підтримкою. Регулярна турбота про себе зміцнює стійкість і життєвість.

Моментально краш

Провідником ідеї та крашем всієї команди став Моментал — красун та емпат, а ще знавець плекання стійкості для дорослих та дітей. Разом зі своєю подругою, психологинею Світланою Ройз, Моментал зібрав невеличні активності та пасивності, які допомагають триматися та ставати стійкішими з кожним днем.

А як виглядає Моментал?

У нього немає певної форми. Він мʼякий та пластичний: легко вміщується в чашку й так само легко заповнює весь вільний простір.»

Іноді Моментал нагадує желе,однак може стати хмаринкою, котиком або великою горою. А ще свого Моментала може намалювати кожен, навіть маленька дитина.»

Команда: