Про ментальне здоров’я та боротьбу з тривогою — вийшов новий випуск подкасту про креативні практики
Щодня, на додаток до кар’єрних викликів, наша спільнота переживає ще й тривожність, страх та демотивацію. Тому, новий епізод ми вирішили присвятити темі підтримки морального стану під час війни.

Для цього ми запросили до розмови Станіславу Орловську, психологиню та експертку з командоутворення та внутрішньої комунікації.
В межах випуску з’ясовували таке:
• як знизити рівень стресу та тривожності;
• як зрозуміти, що ти став на шлях до вигорання;
• як налаштовуватися на роботу та навчання під час війни;
• яким має бути креатив у воєнні часи.
Вмикайте епізод за посиланням та дізнавайтеся, як допомогти собі у ці часи та бодай трохи відновити моральний ресурс 🙌
• Spotify