ЛЕКЦІЯ
Як зберігати продуктивність та не вигорати
Дізнайтесь, як вчасно розпізнати вигорання, не втрачати інтерес до улюбленої справи та зберігати екологічну продуктивність.
гортайте, щоб дізнатись більше
Що ви отримаєте на лекції?
На лекції ви розберетесь, як розпізнати «перших ластівок» вигорання і що з цим робити. Зокрема дізнаєтесь, як мозок сигналізує про виснаження, чи можна перетворити хаос на корисні звички та як налаштувати робочі процеси під ритм життя.
Мова викладання: українська
Запис лекції
Q&A-сесія
Служба підтримки CASES
Кому стане в пригоді
Графічним дизайнерам
SMM-дизайнерам
Бренд-дизайнерам
Артдиректорам
UX/UI-дизайнерам
Після лекції ви:
Навчитеся запобігати виснаженню
Зможете розпізнавати моменти, коли улюблена робота перетворюється на примус.
Зможете краще розуміти своє самопочуття
Отримаєте базові знання про реакцію організму на подразники та як це впливає на продуктивність.
Дізнаєтесь, як побудувати робочі процеси, що заряджають
Навчитеся налаштовувати робоче середовище так, щоб воно надихало, а не виснажувало.
Зможете створити гнучку систему звичок
Таку, що підлаштовується під ваше життя, а не формує його.
Отримаєте поради зі структуризації роботи
Дізнаєтесь, як уникнути вигорання за допомогою дієвих практик.
Зможете повернути запал до улюбленої справи
Знову відчуєте, що вам справді цікаво те, над чим ви працюєте.
Лектор
Олег Кравець
Head of Design в ORIL
Від його першого макета до керівної посади в дизайн-відділі — 7 років досвіду. Професійний шлях починав з графічного дизайну, а згодом — заглибився в UX/UI. Працював над проєктами у сферах нерухомості, транспортування та медицини.