Підтримка mental health в умовах війни

З початку повномасштабної війни більшість українців живуть в постійному стресі. Втім, лише одиниці з них приділяють цій проблемі належну увагу. 

Євген Шагов, кандидат медичних наук, радник РНБО України з питань превентивної медицини та керівник Програми Підтримки Здоров’я і GAMA CONSULTING, розповів у своїй лекції, як запобігати негативним наслідкам від стресу та дбати про своє ментальне здоров’я у складні часи.

Ця лекція є частиною Марафону Креативної Практики, циклу освітніх матеріалів від експертів українських креативних індустрій. Усі події марафону безплатні для перегляду, а спікери марафону не отримують гонорари. Натомість ми просимо, якщо маєте таку можливість — підтримайте одну або кілька з нижчеперелічених організацій:

• Збройні сили України
  
• Благодійний фонд «Повернись живим»
  
• Благодійний фонд KOLO