Лекція: Як підтримати себе у складні часи

На початку квітня розпочався Марафон Креативної Практики. Це серія онлайн-лекцій, майстер-класів та кейс-стаді від української фахової спільноти. Всі матеріали безкоштовні для перегляду, а новий контент з’являється щодня о 20:00.

Мета — підтримати Збройні сили України та волонтерські ініціативи з одного боку. А з іншого — підбадьорити креативну й технічну спільноту, відволікти ненадовго від телеграмів та тривожності.

Анастасія Злобинець, лідерка напряму Talent Management в Infopulse Ukraine, розповіла у своїй лекції, як впоратися зі стресом та тривожністю в складні часи та поділилася вправами, що допоможуть заспокоїтися, стабілізувати психологічний стан та налаштуватися на продуктивну роботу.

Дивитись освітні матеріали можна на сторінці заходу. Також вони доступні на YouTube-каналі Креативної Практики та медіасервісі MEGOGO.

Підтримайте наші ЗСУ і тих, хто їх підтримує!

Ви можете самостійно обрати напрямок підтримки. Посилання ведуть на сторінки пожертви для Збройних Сил України та фондів, що допомагають нашим військам.

• Збройні сили України
  
• Благодійний фонд «Повернись живим»
  
• Благодійний фонд KOLO