Дивіться лекцію про методи самопізнання

На початку квітня розпочався Марафон Креативної Практики. Це серія онлайн-лекцій, майстер-класів та кейс-стаді від української фахової спільноти. Всі матеріали безкоштовні для перегляду, а новий контент з’являється щодня о 20:00.

Мета — підтримати Збройні сили України через фонд «Повернись живим». А з іншого — підбадьорити креативну й технічну спільноту, відволікти ненадовго від телеграмів та тривожності.

Настасія Неонова (Штефуник), психологиня та кандидатка в психотерапевти, присвятила свою лекцію самоаналізу. Фахівчиня розповіла, які існують методи самопізнання, з яких кроків складається цей процес, а також порадила ефективні завдання, що допоможуть провести рефлексію та вийти на діалог з внутрішнім «я».

Окрім цього, Настасія веде експертний блог в Instagram, де ділиться корисною інформацією на тему психології та арт-терапії.

Дивитись освітні матеріали можна на CASES, YouTube-каналі Креативної Практики та медіасервісі MEGOGO.

Підтримайте наші ЗСУ і тих, хто їх підтримує!

Головна мета нашого Марафону — це підтримка Збройних Сил України. Тож, якщо маєте таку можливість — підтримайте благодійний фонд «Повернись живим».